“确实好崩溃，明明旧年体检一切日常，家东谈主莫得糖尿病史，我方也莫得暴饮暴食，奈何斯须就确诊糖前期了？自从确诊之后，我的生存仿佛被隐敝在一派暗澹之中，爱吃的不敢再碰，米饭也不敢多吃体育游戏app平台，菜也只敢吃几口，难谈我这辈子齐要过得如斯提神翼翼了吗？”

内心合计无比难受

上头建议了疑问的小K，本年才27岁，和男友准备本年景婚，一张病历单，一下子就打乱了她的东谈主生盘算。

也许当前好多年青东谈主合计，糖尿病是中老年东谈主才会得的病，离我方很远，其实咱们与它的距离比念念象中更近。

根据统计，2021年世界约有670万20～79岁成年东谈主因糖尿病或其并发症死亡，也即是每5秒就有1个东谈主因此死亡。

糖尿病并发症

酷爱即是，每8个东谈主中国成年东谈主中就有1个糖尿病患者；每20个中国年青东谈主（18～29岁）就有1个糖尿病患者。

每8个东谈主中就有1个糖尿病患者

这些数据来自最新的第10版海外糖尿病定约舆图和中国2021年发布的最新（阻挡2018年）数据。往常的10年间（2011～2021年），我国糖尿病患者东谈主数由9000万加多至1.4亿，增幅达56%。

而根据最新公开的数据披露，进步一半的东谈主，也即是7200万中国东谈主并不知谈我方依然得了糖尿病。

进步一半以上的东谈主，不知谈我方患有糖尿病

其中，就包含许多处在糖前期的患者，莫得把执好逆转“黄金期”，悄无声气地成为了糖尿病雄师中的一员。

近4亿中国东谈主

已成为糖尿病后备军

糖尿病本色是胰岛功能受损，这并不是一旦一夕的事，而是逐步发展的经过。当发展到糖尿病，特地于胰岛功能依然损坏到无法逆转的地步。

不同期期胰腺分泌胰岛素现象

糖尿病患者的数目令东谈主骇怪，但还有更多的东谈主，正处在糖尿病前期而不自知：胰岛功能受损——他们齐是糖尿病的后备军。

每5个中国成年东谈主中就有2个糖尿病前期患者。2013年我国糖尿病前期患病率为35.7%，预估3.88亿东谈主，到了2018年糖尿病前期患病率升高至38.1%。

根据大庆东谈主群跟踪数据不错明晰地看到，糖尿病前期离糖尿病仅仅一步之遥。

大庆数据披露，被不雅察的138名糖尿病前期东谈主员（未干预）中第6年被确诊为糖尿病的有90东谈主，也即是有65%的东谈主被确诊（图源：参考文件）

难谈糖尿病前期患者就只可坐以待毙，恭候糖尿病找上门吗？Nonono！其实如若能早点发现我方的胰岛依然出现了问题，而且作念出实时的干预，不错减慢糖尿病前期的发展，甚而发生逆转。

大庆琢磨发现，生存情势干预6年，可使30年随访时累计发生2型糖尿病的风险着落39%，2型糖尿病的发病中位期间推迟3.96年。

确诊糖前期无谓慌

肠菌移植带来新但愿

糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段，包括空心血糖受损（IFG）、糖耐量减低（IGT）以及两者的混杂状态（IFG+IGT），是在日常血糖与糖尿病之间的中间高血糖状态。

数据披露，糖尿病前期个体每年约有5%~10%阐扬为糖尿病。我国的大庆琢磨标明，如不进行干预，每年约有7%的IGT个体移动为糖尿病。

因此，对糖尿病前期东谈主群实践有用干预，衰落或减慢糖尿病的发生，是2型糖尿病（T2DM）事件链全程惩办至关迫切的一环。

同期，关于药物干预，尽头是二甲双胍，根据国表里多个糖尿病衰落琢磨效劳披露，它大要权贵裁汰糖尿病前期东谈主群发生糖尿病的风险，具有永远有用性和讲究的本钱效益。

二甲双胍可裁汰糖尿病前期东谈主群发生糖尿病的风险

2023年发布的中国糖尿病衰落琢磨（CDPP）效劳披露，与单纯生存情势干预比拟，在生存情势干预基础上集会二甲双胍可进一步权贵裁汰糖尿病前期发展为糖尿病的风险达17%。

最近的笔据标明，肠谈微生物群是二甲双胍的作用部位。Sun等东谈主指出，二甲双胍部分通过脆弱芽胞杆菌-糖coursodeoxycholic acid (GUDCA) -肠法尼索- x受体(FXR)轴起作用，改善代谢功能阻难。

小小肠谈微生物群作用大

而肠菌移植在改善糖尿病患者胰岛素抵触方面的机制主要包括以下几个方面：

1

促进胰岛素的分泌和旁边

健康的肠谈菌群大要促进胰岛素的分泌和旁边，普及胰岛素明锐性，从而裁汰血糖水平。肠谈移植通过引入健康的肠谈菌群，有助于规复患者的胰岛素明锐性，改善血糖阻挡。

2

减弱胰岛细胞的炎症反映

胰岛细胞是产生胰岛素的舛错细胞，其炎症反映会损伤胰岛细胞功能，导致胰岛素分泌不及。肠谈移植大要减弱胰岛细胞的炎症反映，保护其免受损伤，从而看守胰岛素的日常分泌。

3

转化代谢和免疫功能

肠谈菌群通过参与养分物资的代谢和免疫转化，影响东谈主体的举座代谢状态。肠谈移植大要转化患者的代谢和免疫功能，减少痴肥、高血脂等代谢性疾病的发生，进而裁汰糖尿病的发病风险。

跟着琢磨的长远和期间的锻练体育游戏app平台，肠菌移植有望成为糖前期调整的主流枢纽之一。它不仅为患者提供了愈加安全、有用的调整技能，还鞭策了糖尿病调整限制的举座发展。